Descripción
Las vitaminas del Grupo B son hidrosolubles y están relacionadas con el metabolismo. Como este grupo de vitaminas son hidrosolubles, no son almacenadas en el cuerpo, deben ser reemplazadas diariamente y el exceso es eliminado por la orina.
La Vitamina B es necesaria para el correcto funcionamiento del organismo, entre sus principales funciones destacan: producir energía, intervenir en el crecimiento y la división celular, producir numerosas enzimas, hormonas y proteínas, mantener en buenas condiciones el sistema nervioso y fortalecer el sistema inmunológico.
